Le Parkour : Des origines à la pratique Auteurs : Charles PERRIERE et David BELLE Les livres sur le Parkour ne sont pas nombreux, je pense que ça vaut le coup de s’intéresser un peu à celui-ci et je vous en propose un résumé. Concernant les auteurs, David BELLE est le fondateur du Parkour et avec… Continuer la lecture »
Le principe le plus important pour éviter les blessures graves en Parkour est le principe de progressivité. En Parkour, on recherche le dépassement de soi : franchir des obstacles jamais franchis, sauter de hauteurs jamais sautées… Mais il faut bien comprendre que le fait de faire du Parkour depuis quelques mois n’a pas pu entraîner… Continuer la lecture »
Le vocabulaire a son importance en Parkour. De plus, on ne peut plus se contenter des termes français parce que d’une part, les termes anglais sont très utilisés sur le net et d’autre part il y a des déclinaisons de techniques qui n’ont pas de traduction française officiellement reconnue. Traduire le nom d’une technique de l’anglais au français… Continuer la lecture »
L’entrainement au Parkour est un vaste sujet. Il y a plusieurs façons d’organiser ses sessions d’entrainement, à chacun de faire ses choix selon ses préférences et ses aspirations. Quand on débute, il est fréquent de se laisser aller à ce qui nous passe par la tête, tout est nouveau donc on progresse rapidement. Mais après… Continuer la lecture »
Faire du Parkour est le meilleur moyen de progresser en Parkour, on est d’accord. Mais que faire si l’on a pas envie de sortir de chez soi où si l’on ne se trouve pas au niveau pour s’entraîner aux techniques de Parkour ? La solution, c’est de s’entraîner chez soi ! C’est justement le sujet de… Continuer la lecture »
Pour moi, l’entrainement au Parkour suit une logique. Une logique qui dit que c’est une perte de temps et d’énergie de se consacrer à 100% sur la technique, il faut également se constituer des fondations solides en travaillant ses aptitudes générales et spécifiques. J’appelle cela : la pyramide des aptitudes en Parkour. Dans ce… Continuer la lecture »
Pour faire du Parkour, c’est simple : il suffit d’enfiler une paire de chaussures de sport et de sortir. Cependant, quand on débute, il se pose la question de l’endroit. Où faire du Parkour ? Il faut un spot, des obstacles à franchir et il est malheureusement probable que certains débutants se trouvent bloqués dans leur… Continuer la lecture »
Débuter le Parkour (Art du déplacement) seul est tout à fait possible et c’est d’ailleurs comme ça que j’ai moi-même commencé. Si les entraînements avec d’autres personnes, expérimentées ou non, présentent des avantages incontestables, ce n’est pas pour autant que la pratique en solitaire est impossible ou inutile. Il faut juste bien démarrer et redoubler de vigilance… Continuer la lecture »
Quand on voit les Yamakasi se déplacer, ça donne envie. On voudrait nous aussi être capable de tracer notre chemin avec aisance tout en franchissant des obstacles que la plupart qualifierait d’insurmontables. Mais comment faire ? Par où commencer ? Le Parkour ou l’art du déplacement Pour commencer, je pense qu’il faut mettre des mots sur les… Continuer la lecture »
Dans cette infographie j’ai voulu représenter le Parkour dans sa globalité et le confronter à l’idée plutôt étroite que peuvent s’en faire les gens en général. J’ai donc trouvé bienvenue l’image de l’iceberg dont la portion visible n’est pas représentative du tout, bien qu’en faisant partie. J’ai tenté de faire ressortir une image du Parkour aussi juste que possible mais… Continuer la lecture »