Faire du Parkour est le meilleur moyen de progresser en Parkour, on est d’accord.
Mais que faire si l’on a pas envie de sortir de chez soi où si l’on ne se trouve pas au niveau pour s’entraîner aux techniques de Parkour ?
La solution, c’est de s’entraîner chez soi !
C’est justement le sujet de ce guide gratuit que je vous propose. Vous verrez qu’il est facile de s’entraîner chez soi sans matériel élaboré et de travailler pour construire des bases solides et progresser en Parkour.
Ce guide s’adresse aux débutants mais aussi aux initiés qui cherchent comment s’entraîner au mieux sans avoir à sortir de chez.
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